道路交通和飞机航班产生的噪音会让人们感到不安，并增大患高血压、心脏病和中风的风险。
交通噪音会让人感到烦恼和压力，促使身体分泌应激激素，包括皮质醇、肾上腺素和血管紧张素。这种应激反应，尤其是慢性应激反应，会导致血液化学变化，并影响血管功能具有破坏性的氧化剂和被称为黏附分子的蛋白质数量增加，可以重塑或激活血管内壁细胞。这种活动和伴随的炎症会导致或加剧一些心血管问题。
近年来，科学家正在研究关于人们听到的噪音是如何对心血管系统造成压力的新细节。
2011年，德国航班最繁忙的法兰克福机场开通了造价15亿欧元的第四跑道。新跑道的建成开通，引起了当地居民大规模抗议活动，部分示威者表示，多年以来都是每周一返回法兰克福机场，新的跑道开通完全破坏了居民的生活节奏。一年之后，一位抗议者告诉媒体记者称，开通新的飞机跑道，意味着扩大机场跑道就增加了航班数量，“每次我走入自己家的花园，就能听到和看到上空盘旋的航班飞机，它们发出轰隆隆的声音。”
新跑道还引导数十架航班直接飞过托马斯·穆泽尔的家，穆泽尔是美因茨大学医学中心的心脏病专家，他说：“我的家距离德国高速公路很近，距离市中心的火车轨道也很近，但现在相比之下，每天都有航班从空中飞过，产生巨大的噪音是最令人烦躁的。”穆泽尔曾读过2009年世界卫生组织的一份报告，该报告将噪音与心脏问题联系起来，但当时的相关证据不足，2011年，鉴于当时自己生活在“噪音世界”中，穆泽尔在一定程度上出于对自己健康的担忧，开始重点研究噪音对人体产生的影响。
长期以来，人们一直认为暴露在噪音环境中与听力丧失有关，但是飞机和汽车的噪音带来的危害远不止听力丧失，交通噪音被认为是一种重要的生理压力源，仅次于空气污染，与暴露在二手烟和氡气中大致相当。在过去10年里，越来越多的研究机构直接将空气质量和道路交通噪音，与一系列心血管疾病的高风险联系起来，科学家开始查明该机制的运行情况。
美国宾夕法尼亚大学精神病学家、流行病学家马赛厄斯·巴斯恩说：“噪音产生的生理效应证据，无论是细胞和器官，或者整个人群，都会产生一定的影响，然而，目前很少有人意识到这种‘沉默杀手’的重要性。”
道路噪音对心脏的危害
相关数据表明，大约三分之一的欧洲居民和美国居民经常暴露在不健康的噪音水平下，该环境通常达到70-80分贝噪音量，相比之下，人类正常谈话音量一般在60分贝之间，汽车和卡车的音量在70-90分贝之间，警报器和飞机噪音量可达到120分贝，甚至更高。
大量研究表明，长期暴露在环境噪音中会增加心脏相关疾病的风险，例如：2018年《噪音与健康》杂志对100多万居民的健康数据进行了调查，结果显示，生活在法兰克福机场附近的居民比生活在更安静社区的居民患中风的风险高7%。2020年，一支研究小组在《欧洲心脏杂志》上报道称，他们对2000-2015年间居住在瑞士苏黎世机场附近的2.5万名因心血管疾病死亡的居民进行了分析，发现夜间航班飞过生活区，会导致当地居民死亡率显著上升，尤其是女性。
在研究人员探索噪音对心血管潜在影响的生理学过程中，他们将注意力集中在“罪魁祸首”——动脉和血管内壁的内皮细胞发生的剧烈变化，这层内壁可能会从健康状态变成“激活”状态，并引发炎症，从而产生潜在的严重后果。
从噪音到影响血管的路径大体是这样的：当声音传导至大脑时，会激活两个重要的区域——负责解释噪音的听觉皮层，以及负责管理对噪音的情绪反应的杏仁核，随着噪音越来越大，尤其是在睡觉的时候，杏仁核将激活身体“战争或逃跑反应”，即使这个人没有意识到该反应。
一旦开始，这种应激反应就会向体内释放肾上腺素和皮质醇等激素，导致部分动脉收缩，部分则扩张，血压升高，消化减缓，体内糖和脂肪会涌入血液，供肌肉快速消耗（如果噪音等级较大，超出人们的控制范围，该应激反应可能会增强）。此外，级联应激反应还会促使有害分子生成，导致血管内壁氧化应激，并产生炎症。功能失调的血管内壁会影响血液流动，并影响其他进程，当血管内壁受损时，会导致一系列心血管疾病，其中包括：高血压、动脉斑块堆积、肥胖和糖尿病。
对人类和老鼠的研究表明，在接触飞机夜间噪音几天之后，血液内壁细胞就会停止工作，暗示着噪音并不仅对那些存在心脏和代谢疾病患者产生影响，2019年，穆泽尔和同事在《心脏病学基础研究》杂志上发表一项研究显示，健康成年人在睡眠期间接触到火车轨道噪音，血管功能几乎会立即受损。
穆泽尔说：“我们很惊讶，年轻人仅一个晚上听到火车噪音，就会出现血管内皮功能障碍，之前我们一直认为这需要多年不利因素积累才会形成。”
研究挑战
尽管数据仍在不断积累，但要理清因果关系可能会很棘手，如果研究人员需要进行实验，就需要对相关测试者进行长期睡眠质量测试，同时要区分白天和夜晚噪音产生的不同影响，还要考虑到噪音和空气污染的综合影响（往往两者同时出现）之间的区别，这都不是一件容易的事情。
英国伦敦国王学院健康服务科学家安德烈亚斯·西里奇斯称，由于噪音存在不同个体的主观性质，环境噪音产生的后果也很难评估分析。据悉，他重点研究的是医院重症监护室，依据患者的身体状况不同，在监护室里电话铃声和盘子的叮当响声可能会起到一定安慰作用，但也可能对患者康复起到反作用，他说：“我们一直在努力地区分分贝水平和噪音感知，但两者区分太难了。”
尽管当前还有很多问题，但人们越来越认识到噪音污染与身体健康下降之间的联系，2018年，世界卫生组织一份报告指出，平均每年由于交通噪音，欧洲西部居民减少了累积160万年的健康寿命，这一计算是依据直接因接触噪音而过早死亡的人数，以及因噪音而致残或者患者的年数统计的。
事实上，交通噪音危害对人类的危害更大，而且居民因噪音而减少的健康寿命可能还会增长，据联合国统计数据显示，2018年，55%居民居住在城市，预计到2050年将有70%居民居住在城市。
一些政府十分关注公众对环境噪音的抗议，通过实施夜间飞行禁令、鼓励居民房屋内安装静音装置，并对噪音投诉进行罚款，试图来息城市中的喧嚣和吵闹，个人可以通过加装窗户或者悬挂降噪窗帘来确保卧室尽可能安静，如果经济方面可以承担的话，也可以搬迁到更安静的社区居住。巴斯恩称，更经济的解决方案是晚上戴耳塞睡觉，或者将卧室换到室内比较安静的房间，我认为即使人们发现自己没有被噪音干扰，也应该采取这些措施。如果你住在繁华的曼哈顿，过一段时间你就不会注意到这里有多吵闹，因为这是正常的，但如果你在心理上已经习惯，这并不意味着它不会对健康产生负面影响。
^_^历史话今天………………
今天是1 月29 日。 1979 年的这一天揭开了中美的蜜月期。1886 年的这一天，奔驰汽车正式申请到了用汽油做燃料的汽车专利，这其实就是第一辆汽车的专利。
1979 年的这一天，邓小平访问美国，这是一次划时代的访问。首先我们的领导人之前就没访问过美国。邓小平当时还不是最高国家领导人，是以副总理的身份访美，但是全世界都已经知道邓小平会带领中国人民向前走了，所以美国是以接待国家元首的礼节接待了邓小平。
那个时候的世界跟今天不一样，还是冷战时期。全世界有一个强大的势力就是以苏联为首的华约东方国家集团，上万枚核弹头瞄准了全世界每一个城市。所以当时如何共同对抗苏联，是中美最重要的话题。美国跟苏联当然是对抗，我们跟苏联也在珍宝岛干了两天。苏联屯兵百万在中苏边界。当时我们的一切军事也都是指向北方，就是为了防苏联。我们的军工工业，都搬到贵州、四川等三线地区，就是为了远离前线。所以中美找到了一个巨大的共同利益，就是共同对抗苏联。
在那个时候，邓小平访问美国启动了中美长达整整十年的蜜月期。那个时候美国不但不禁运武器，最先进的武器都可以卖给中国。当时还记得美国最先进的炮瞄雷达 —— 就是你打一发炮弹，马上测你三个点，知道炮位，你炮弹没落地就能开炮反击的 —— 都卖给中国了，而且用在了我们后来的老山前线。也包括各种先进的发动机啊飞机啊等等。到今天为止，我军研制的太行、昆仑这个系列的最先进的发动机，即将装备我们的歼 10B ，装备我们航空母舰的歼 -15 ，即将装备我们的歼 -20 ，这些发动机的原型还是在那个时期，就是二十世纪八十年代美英出口给我们的发动机。我们一直拿那个在仿制，到现在差不多快仿制成功了，但是已经过了好多年。说明那个时候美国卖给我们的是最先进的。两国在各方面都进入了蜜月期，不光是军事，在外交、工业、农业等等各方面，都得到了美国大量的帮助。
我们也回馈给美国我们的善意，各方面大家是协调行动。八十年代在里根的领导下，美国终于度过了反越战、革命、性解放等等那些混乱时期，重新恢复了美国的光荣。中国是在邓小平带领下，大踏步向前进。那个时代是一个美好的时代，是个黄金年代，到今天也还怀念两个伟大的民族，两个伟大的国家的蜜月期。但是我相信未来会有更好的关系，因为中美是世界上最重要的两个国家，今后还是会协调起来。世界上大部分的国家，只有在美国，华人能做到州长、部长和参议员。美国帮助过中国很多，包括清华大学，包括协和医院，也是美国帮助建立的。不过最重要的是美国帮助我们打败了日本，我们终于取得了对外的胜利，美国起到了最大的作用，所以我觉得中美两国，一定还会在未来共同合作让世界更美好。
^_^ 讲东讲西讲东西……..
雷电使瞎眼复明
1984年7月10日，上海一位名叫王小妹的85岁老太太，在一次雷电之后，原患严重白内障而瞎了14年之久的眼睛突然重见光明。
原来，雷电把王老太原来已较脆弱的眼球晶体联系韧带震断，眼球晶体落入眼眶玻璃体内。患有严重白内障而失明的人，本来可以通过手术摘除白内障晶体或使晶体易位落入玻璃体内，使眼睛复明。现在雷电代替了手术刀，完成了晶体易位手“眨眼”完成著作
日本札幌有一位医生说，一名患了一种罕见的疾病以致全身瘫痪的55岁日本妇女山幡，花了2年多的时间，以眨眼示意的方式，完成了一本280页厚的著作。
山幡从8年前得了一种罕见的眼内疾病后，便不能言语，并且行动不便。她利用医院医生松元设计的一部“眨眼通讯机”来著书。
松元解释说，一个游标在荧光屏列出的日本字音表上移动。山幡女士在游标到达她想在书内使用的字时，只须眨眼就行了——这时，仪器发出的红外线，从她的眼睑反射回来，触发与文字处理机挂钩的个人电脑。
有四个瞳孔的人
在美国旧金山市的一座博物馆里，珍藏着一件长有四个瞳孔的中国奇人模型。据介绍此人名叫刘充（译音），是十世纪末年人，曾当过山西府尹和宰相。
视力最佳的人
德国的史图加大学有一个名叫塞德维隆尼的学生，她有比一般人锐利20倍的视力，能认出1600米以外是什么人。
耳朵里长出稻秧
我国浙江省发现一个18岁的男人，从耳朵里长出稻秧。此人五年来一直患中耳炎，去医院诊察，医生从他的耳朵里钳出一棵稻秧，这棵稻秧有一厘米多长，根须扎在他的患耳的耳道深处。几年前，一棵稻粒落入了他的耳中，没有被及时挖出，此后一直感到耳朵不舒服，听力明显下降。科学工作者分析，原来，他的耳朵中的温湿度正好和稻谷发芽条件相符合，所以，这稻粒发芽成了稻秧。
脖子能转动180度的人
英国有个中年男子叫马湛.罗勒，他的脖子能左右作180度转动，软得就跟无骨一样，有一次罗勒正在看电影，坐在他背后的一名观众把膝盖顶住他座椅的背上，不停地晃动，他在忍无可忍的情况下，猛地将头作180度的转动，并瞪眼怒视对方，吓得对方差点儿昏过去。
^_^学海无涯…………………
镜子如何利用光创造出影像？
当光粒子 —— 被称为光子 —— 照射到镜子以后，就会反射回来，有些光子进入我们的眼睛，我们便在镜子中看到物体。光子遇到粗糙的表面会随意反弹，遇到镜子等光滑的表面则以照射到物体的相同角度弹回。这种现象在科学上就叫作反射。光子在身体的任一部位杂乱无章地反弹着，遇到镜子以后，就从同一点以相同的角度反射回来，进入我们的眼睛。因此，身体的每一个部位都在镜子中构成一个图像，组合在一起就是一个完整的身体影像。因为当光波穿过玻璃等材料时，速度会发生改变，所以我们能用透镜让光线发生弯折，甚至还能放大物体。
放大镜是如何工作的？
放大镜是一块凸透镜，这意味着它向外弯曲，中间部分比边缘厚得多。用它观察物体时，这种形状能使物体的光波发生弯折，我们看到它的方式便与平常不同。把放大镜靠近物体，物体的光波变宽，然后在眼中聚焦，从而看起来变大许多。但是当举起放大镜远离物体时，物体就会变小且颠倒过来。这是因为图像与透镜的焦点离得很远。凸透镜的弯曲度越高，折射和放大光的能力就越强。显微镜（能看到极微小的物体）、双目镜和望远镜（能让遥远的物体看起来更大、更近）也都使用凸透镜。
^_^ 脑筋急转弯………………
牛的舌头和尾巴在什么时候可以碰在一起？
上题答案：
每天下一个蛋！